北海道ざるそば

とんでんのカロリーを公式の栄養成分表で確認。名物ジャンボ茶わんむし217kcal、北海道ざるそば272kcal（つけ汁別）をはじめ、鮨・うな重・御膳・ランチを比較します。つゆや持ち帰りを含めた計算方法も紹介します。