ダイエット

かつやのカロリーは公式サイトで確認できるのか調査。カツ丼・定食・カツカレー・テイクアウトのカロリー傾向、ご飯少なめのライト級、ダイエット中に量を抑える注文方法を解説します。

熟成焼肉いちばんはカロリー一覧を公式公表している？現行の食べ放題・ランチ情報を確認し、肉の部位、たれ、主食、サイドメニュー、飲み物からカロリーを抑えやすい選び方を解説します。

フォルクスのステーキ・ハンバーグ・チキンのカロリーを公式情報から比較。サーロインとフィレの違いや、ソース・ライス・パン・サラダバーを含めた考え方、カロリーを抑えやすい注文方法を解説します。

丸源ラーメンはカロリー一覧を公式に公開している？肉そば、醤油、とんこつ、塩、味噌、油そば、大盛り・替え玉、チャーハンや餃子からカロリーを抑えやすい選び方を解説します。

一風堂のカロリーは公式に公開されているのかを調査。白丸元味・赤丸新味・からか麺の違いや、替え玉・小玉・トッピング・サイドメニューを含めてカロリーを抑えやすい注文方法を解説します。