蓮屋珈琲のメニューとカロリーを徹底解説！低カロリーで楽しむアジアンカフェ

※このページはプロモーションを含みます

蓮屋珈琲店は、和食レストラン「大戸屋」から誕生した新業態のカフェで、アジアンカフェとして立川にオープンしました。この「asian cafe 蓮屋珈琲店」では、ベトナムやタイを中心とした本格的なアジアン料理が楽しめるだけでなく、ベトナムコーヒーやフレンチトーストなどのカフェメニューも充実しています。しかし、気になるのは蓮屋珈琲のカロリーではないでしょうか？多彩な蓮屋珈琲メニューの中でも、カロリーが高めのものから低カロリーの健康志向のメニューまで幅広く揃っているため、自分に合った食事を楽しむことができます。また、蓮屋珈琲モーニングメニューや値段についても詳しく紹介し、カロリーを気にする方にもぴったりな情報を提供します。

蓮屋珈琲店の公式サイトはこちら

蓮屋珈琲店のメニューごとのカロリーが理解できる
蓮屋珈琲の人気メニューのカロリーが高いか低いかがわかる
健康志向の人に向けた低カロリーメニューが確認できる
蓮屋珈琲モーニングメニューや値段についての詳細が把握できる

蓮屋珈琲カロリーとメニュー詳細について
蓮屋珈琲カロリーと価格のバランスは？

蓮屋珈琲カロリーとメニュー詳細について

蓮屋珈琲店大戸屋からの新展開

蓮屋珈琲店は、和食レストラン「大戸屋」から誕生した新業態のカフェです。大戸屋は、長年にわたり家庭的でヘルシーな定食を提供してきましたが、今回の蓮屋珈琲店では、アジアンカフェという全く異なるコンセプトに挑戦しています。この新展開は、アジアンテイストを取り入れた多国籍料理と、くつろぎの空間を融合させ、従来の大戸屋のイメージを大きく変える試みです。

蓮屋珈琲店の特徴は、アジア各国の料理を中心にした豊富なメニューにあります。例えば、ベトナムの本格的なコーヒーや、タイ、ベトナムの人気料理を味わえるのが魅力です。これにより、普段の生活から少し離れ、リゾート感あふれる非日常のひとときを楽しむことができます。

一方で、大戸屋のファンにとっても、蓮屋珈琲店は親しみやすさを失わないように工夫されています。カフェメニューにはハンバーガーやフレンチトーストなど、日本でも定番のメニューが含まれており、これまでの大戸屋の良さと新しいアジアンカフェの魅力がバランスよく共存しています。これにより、幅広い層のお客様が楽しめる場所となっているのです。

このように、蓮屋珈琲店は大戸屋の強みを活かしつつ、新しいアジアンテイストを取り入れた魅力的なカフェとして、日々の喧騒から解放されたいと考える方にピッタリの場所となっています。

蓮屋珈琲店立川で味わえるアジアンメニュー

蓮屋珈琲店立川では、アジアンメニューが豊富に揃っています。代表的なメニューとして、ベトナム料理やタイ料理が目を引きます。例えば、ベトナムの国民的麺料理である「フォー」は、国産鶏胸肉と香菜を使ったチキンフォーや、ビーフフォー、トムヤムクン風シュリンプフォーなど、異なる風味を楽しむことができます。これらの麺料理は、それぞれ独特のスパイスとハーブが効いており、アジアン料理ならではの爽やかさと深い味わいが感じられる一品です。

また、アジアンメニューとして人気の「カオマンガイ」や「ガパオライス」も提供されています。カオマンガイは、蒸し鶏またはフライドチキンを選ぶことができ、特製のタレをかけて食べることで、鶏の旨味を最大限に引き出しています。一方、ガパオライスは、スパイシーなミンチ肉と色とりどりの野菜が特徴で、歯ごたえと風味豊かな一皿です。

これらのアジアンメニューは、日本ではあまり馴染みのない料理も多いですが、蓮屋珈琲店ではどれも日本人の口に合うようにアレンジされています。そのため、アジアン料理が初めての方でも安心して楽しむことができます。

さらに、アジアンメニューに加えて、蓮屋珈琲店ではベトナムコーヒーや蓮茶など、飲み物にもアジアの要素を取り入れています。特に、濃厚で甘さが特徴的なベトナムミルクコーヒーは、デザート感覚で楽しめる一品です。立川でアジアの風を感じながら、本格的な料理とともにリラックスした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

蓮屋珈琲メニューのカロリーは高いの？

蓮屋珈琲店のメニューは、アジアン料理やカフェフードを提供しており、幅広い選択肢があります。しかし、カロリーが気になる方も多いのではないでしょうか。蓮屋珈琲店のメニューは一部カロリーが高いものもありますが、料理や飲み物によってカロリーに大きな差があるため、選び方次第で健康的な食事が可能です。

まず、低カロリーで人気のメニューとしては「国産鶏胸肉と香菜のチキンフォー」が挙げられます。チキンフォーは、鶏胸肉を使っているため脂肪分が少なく、スープもあっさりとしているので、カロリーを抑えたい方におすすめです。約300〜400kcal程度と、ボリュームのある割にはカロリーが控えめです。

一方で、カロリーが高めのメニューもいくつか存在します。例えば、「ベリー＆ベリーフレンチトースト」は、1,880円（税込）で、フレンチトーストにたっぷりのクリームやフルーツが添えられているため、500kcal以上になることが予想されます。また、ハンバーガー類やドリアなどのカフェフードは、チーズやソースがたっぷり使われているため、700kcal〜800kcal程度になることが多いです。

カロリーが高いメニューを避けたい場合は、ドリンクやサイドディッシュの選び方も重要です。砂糖やミルクの入った「ベトナムミルク珈琲」などはカロリーが高めですが、ブラックコーヒーや無糖のティーを選ぶとカロリーを抑えることができます。

選択肢が豊富なため、カロリーを気にする方でも十分に楽しむことができるメニューが揃っています。目的や好みに応じて、食事のバランスを工夫しながら楽しんでみてください。

蓮屋珈琲モーニングメニューのカロリーをチェック

蓮屋珈琲店のモーニングメニューは、忙しい朝にぴったりな軽食が揃っていますが、そのカロリーが気になる方も多いかもしれません。特に、朝食は1日の始まりを支える大事な食事ですので、カロリーと栄養のバランスを取りたいところです。

蓮屋珈琲店のモーニングメニューで比較的カロリーが低めなのは、「蓮屋珈琲トーストプレート」です。このプレートは、シンプルなトーストに選べるパンがついており、カロリーは300〜400kcal程度と考えられます。そこにブラックコーヒーなどを合わせれば、比較的低カロリーな朝食となるでしょう。

一方で、少しボリュームがあるメニューもあります。例えば「フレンチトーストプレート」は、フレンチトーストにシロップやクリームが添えられており、カロリーは500kcal前後になることが予想されます。また、「牛肉とパクチーのビーフフォー」は、フォーの中では比較的カロリーが高めで、500kcal〜600kcal程度になることが考えられます。

全体的に、蓮屋珈琲店のモーニングメニューは、朝食としては適度なカロリーが設定されており、栄養バランスも比較的良好です。カロリーを抑えたい場合は、シンプルなトースト系やスープ系メニューを選ぶのがおすすめです。

蓮屋珈琲の人気メニュー「ガパオライス」のカロリー

蓮屋珈琲店で提供されている「ガパオライス」は、アジアン料理好きにはたまらない一品です。しかし、その豊かな味わいから、カロリーが気になる方もいるかもしれません。「ガパオライス」は、スパイシーなひき肉とたっぷりの野菜、そして半熟の目玉焼きが乗った料理で、全体的にボリュームがあるため、1皿あたりのカロリーは約600〜700kcalと考えられます。

ガパオライスのカロリーの大部分は、使用されているひき肉とごはんから来ています。肉の脂肪分や調味料が使われているため、カロリーがやや高めです。また、上に乗った目玉焼きがさらにカロリーを加えますが、卵のタンパク質が満腹感をサポートするため、朝やランチで食べるとエネルギー補給にはぴったりです。

ガパオライスをヘルシーに楽しむコツとしては、ごはんの量を減らしたり、サイドディッシュを軽めのものに変更することが挙げられます。たとえば、サラダやスープと組み合わせることで、栄養バランスを保ちながらカロリーを抑えることが可能です。

このように、ガパオライスは味わい深く満足感のあるメニューですが、カロリーを気にする場合は量の調整やサイドメニューの工夫がポイントです。

ベトナムコーヒーのカロリーとその魅力

ベトナムコーヒーは、蓮屋珈琲店でも人気の高いメニューです。このコーヒーは、ベトナム産の深煎りコーヒー豆を使用し、独特の濃厚な味わいが特徴です。特に、練乳を加えたベトナムミルクコーヒーは、デザート感覚で楽しめる甘さがあり、多くの人に愛されています。

ただし、カロリーが気になる方は注意が必要です。ベトナムミルクコーヒーのカロリーは、1杯あたり約120〜150kcal程度とされています。これは、通常のブラックコーヒーに比べるとかなり高めの値です。練乳がたっぷりと使用されているため、砂糖やクリームを加えたカフェオレなどに近いカロリー量となっています。

一方で、ベトナムコーヒーの魅力は、その濃厚な味わいと香りにあります。練乳を加えた甘さがコーヒーの苦味と絶妙にマッチし、ゆっくりと味わうことでデザートとしての満足感も得られます。また、少しずつ飲むことで長く楽しめるのも魅力のひとつです。

もしカロリーを抑えたい場合は、練乳の量を少なめにオーダーするか、ブラックコーヒーに挑戦するのもおすすめです。ベトナムコーヒーの独特な風味は、ブラックでも十分に楽しめるため、カロリーを気にしつつも満足感のあるコーヒータイムを過ごすことができます。

蓮屋珈琲のフレンチトーストはカロリー高め？

蓮屋珈琲店のフレンチトーストは、その豊かな甘さとふんわりとした食感が人気の一品です。しかし、その美味しさの裏にはカロリーが少々高めであることも事実です。特に、ホイップクリームやシロップがたっぷりかけられた「ベリー＆ベリーフレンチトースト」や「カラメルナッツ＆バナナフレンチトースト」などは、デザート感覚で楽しめる分、カロリーが増える傾向にあります。

一般的に、フレンチトースト自体が卵や牛乳、バターをたっぷり使用するため、カロリーは1皿で400〜600kcalほどになることが多いです。さらに、トッピングとしてフルーツやクリーム、ナッツが加わると、その分カロリーは上昇します。特に「トロピカルフレンチトースト」や「珈琲クリームシナモンフレンチトースト」などは、満足感が高い反面、500kcalを超える場合もあります。

しかし、蓮屋珈琲のフレンチトーストは贅沢な朝食や、特別なスイーツタイムにぴったりです。カロリーが気になる方は、シェアして楽しんだり、トッピングの量を調整してもらうなど、工夫をすることで罪悪感を減らしつつ、しっかり味わうことができるでしょう。

健康志向の方へおすすめ！低カロリーメニュー

屋珈琲店では、健康志向の方にぴったりの低カロリーメニューも揃っています。カロリーを気にしながらも美味しい食事を楽しみたいという方には、「国産鶏胸肉と香菜のチキンフォー」がおすすめです。このメニューは、鶏胸肉の低脂肪で高タンパクな特性を活かし、あっさりとしたスープでまとめられているため、カロリーは約300〜400kcalと控えめです。

また、朝食や軽食にぴったりな「蓮屋珈琲トーストプレート」も比較的カロリーが低く、300〜400kcal程度でお腹を満たすことができます。これに加えてブラックコーヒーや無糖のお茶を選べば、全体のカロリーを抑えつつも、しっかりとした食事を楽しむことができます。

さらに、ベトナムのハーブをふんだんに使用した「タイ風ビーフサラダ」も、ヘルシーな一品としておすすめです。サラダベースであるため、カロリーは低めで、野菜のシャキシャキとした食感とタイ風のピリ辛ドレッシングが、満足感を与えつつもヘルシーな選択肢となります。

健康志向の方でも、蓮屋珈琲店の豊富なメニューの中から、カロリーを抑えた美味しい料理を選ぶことが可能です。バランスの取れた食事を楽しみながら、日々の健康を意識した食事をすることができるのが、蓮屋珈琲店の魅力の一つです。

蓮屋珈琲カロリーと価格のバランスは？

蓮屋珈琲店の値段設定とその価値

蓮屋珈琲店の値段設定は、カフェとしてのリラックスした空間とアジアンテイストの本格的な料理を提供するため、適正な価格帯に収まっています。多くのカフェでは、コーヒーや軽食だけを提供していますが、蓮屋珈琲店は本格的なアジアン料理も楽しめるため、料理の質と量を考慮すると十分な価値があります。

例えば、ベトナムコーヒーの価格は600円（税込）で、他のカフェと比較しても特に高価ではありません。むしろ、独特なベトナム風の淹れ方や、濃厚な練乳の甘さを楽しめることを考えれば、この価格は納得できるものです。また、ガパオライスやカオマンガイといったアジアンフードも1,400円台で提供されています。これらのメニューは、日本国内では少し珍しい料理であり、手間のかかるスパイスや食材を使用していることからも、適正な価格だといえるでしょう。

この価格設定の中には、店内の快適な空間やサービスの質も含まれています。アジアンリゾートを意識したデザインの店内は、カフェ以上の価値を提供しており、ちょっとした贅沢感を味わえるのも蓮屋珈琲店の魅力です。これらを総合的に考慮すると、蓮屋珈琲店の値段は提供される価値と見合っていると言えるでしょう。

蓮屋珈琲店のメニューの価格帯一覧

蓮屋珈琲店のメニューの価格帯は、カジュアルなカフェフードから本格的なアジアン料理まで、幅広い選択肢が揃っています。以下は、代表的なメニューの価格帯の一覧です。

メニューカテゴリー	メニュー例	価格（税込）
コーヒー	ベトナムミルク珈琲（HOT/ICED）	600円
	蓮屋珈琲（HOT）	530円
	アメリカンコーヒー（HOT）	530円
フレンチトースト	トロピカルフレンチトースト	1,980円
	ベリー＆ベリーフレンチトースト	1,880円
	珈琲クリームシナモンフレンチトースト	1,480円
アジアンヌードル	国産鶏胸肉と香菜のチキンフォー	980円
	海老のトムヤムクン風シュリンプフォー	1,280円
アジアンミール	ガパオライス	1,480円
	カオマンガイ（スチームドチキン or フライドチキン）	1,430円
ドリンク	蓮茶	550円
	ライチティー（ICED）	680円
	マンゴーココナッツスムージー	820円

蓮屋珈琲店では、1,000円前後の軽食から、2,000円近いフレンチトーストやアジアン料理まで、幅広い価格帯が設定されています。全体的に見ると、他のカフェやレストランと同程度の価格設定であり、質の高い料理と雰囲気を考慮すれば、コストパフォーマンスは良いと感じることでしょう。

この価格帯のバリエーションにより、訪れる人々の予算や目的に応じた選択が可能です。軽くお茶をするだけの利用でも、しっかりとした食事を楽しむ利用でも、満足度の高い時間を過ごせるのが蓮屋珈琲店の特徴です。

カフェメニューのカロリーとコストパフォーマンス

カフェメニューを選ぶ際、カロリーとコストパフォーマンスは重要な要素です。蓮屋珈琲店のカフェメニューは、コーヒーや軽食、デザートまで幅広く提供されており、それぞれのカロリーと価格のバランスが気になるところです。

例えば、「ベトナムミルク珈琲」は1杯600円（税込）で、カロリーは約120〜150kcalと比較的高めです。しかし、濃厚な練乳の甘さと深いコーヒーの味わいを楽しめるため、デザート代わりに満足感の高い一杯となります。これにより、甘いスイーツを控えつつも、しっかりとしたコクのある味わいを楽しむことができ、コストパフォーマンスも高いと言えるでしょう。

また、フレンチトーストなどのデザートメニューは、カロリーが高く、1,500〜2,000円程度の価格設定です。例えば「ベリー＆ベリーフレンチトースト」は約500kcal以上になることが予想されますが、そのボリュームと味わいを考えると、一人で食べるよりシェアして楽しむことでコスパを高めることができます。大勢でカフェタイムを過ごす場合、こういったシェアメニューを選ぶと、満足感が得られると同時に一人あたりのコストも抑えられます。

全体的に、蓮屋珈琲店のカフェメニューは、ボリュームと質が高いため、価格に見合った満足度が得られます。カロリーを気にする場合は、シンプルなコーヒーや低カロリーメニューを選ぶと、コストとカロリーのバランスが取りやすいでしょう。

asian cafe 蓮屋珈琲店のフードメニューの魅力

asian cafe 蓮屋珈琲店のフードメニューは、アジア各国の人気料理を中心に構成されており、多彩な味を楽しむことができます。アジアンフード好きにはたまらないメニューラインナップが揃っており、日本にいながら本格的なアジア料理を堪能できるのが魅力です。

特に、ベトナムの「フォー」やタイの「ガパオライス」など、現地の風味を生かしたメニューが人気です。フォーは、鶏胸肉を使ったあっさりしたチキンフォーや、エビのトムヤムクン風シュリンプフォーなど、いくつかの種類があり、異なる味わいを楽しめます。また、これらの料理はハーブやスパイスが効いており、アジア料理特有の香りが食欲をそそります。

さらに、「カオマンガイ」や「コムアンフー」などのベトナム料理もおすすめです。カオマンガイは鶏肉をメインとした料理で、さっぱりとした味わいが特徴です。特製のタレと共に食べると、鶏の旨味が引き立ち、満足感が得られます。コムアンフーは混ぜご飯で、さまざまな食材がバランスよく組み合わさり、栄養価も高い一品です。

また、蓮屋珈琲店のフードメニューには、アジアン料理だけでなく、ハンバーガーやドリアなど、カフェとしての定番料理も含まれています。この多国籍なメニュー構成により、誰でも自分の好みに合った料理を見つけやすく、食事を楽しむことができます。

asian cafe 蓮屋珈琲店は、アジアンフードの本格的な味わいと多様性が魅力であり、訪れるたびに異なるメニューを試す楽しみがあります。食の冒険を求めている方には、ぜひおすすめしたいカフェです。

蓮屋珈琲モーニングメニューの価格と内容

蓮屋珈琲店のモーニングメニューは、リーズナブルな価格設定でありながら、しっかりとしたボリュームと美味しさを提供しています。朝8時から11時までの間、訪れるお客様に向けて、カフェらしいシンプルな朝食メニューが揃っています。

主なモーニングメニューの例として、「蓮屋珈琲トーストプレート」があります。こちらは、トーストと選べるパンがセットになっていて、ドリンク付きで800円（税込）というお得な価格設定です。また、「ベーコンエッグトーストプレート」は、少しボリュームが増して980円（税込）。これもドリンクセットとなっており、コーヒーや紅茶と共に朝のひとときを楽しむことができます。

さらに、ヘルシー志向の方には「蒸し鶏と香味野菜のチキンフォー」も人気です。こちらは1,080円（税込）で、さっぱりとした味わいのスープと共に、一日のスタートにぴったりなメニューです。全体的に、モーニングメニューの価格帯は800円から1,280円ほどで、バランスの取れた朝食をリーズナブルに楽しむことができます。

蓮屋珈琲店のモーニングメニューは、シンプルでありながらしっかりと栄養も考慮されているため、朝のエネルギー補給には最適です。リラックスした朝の時間を過ごすために、ぜひ立ち寄ってみてください。

デザートのカロリーと値段は妥当？

蓮屋珈琲店のデザートは、贅沢な味わいを提供していますが、その分カロリーが高めであることも意識しておく必要があります。では、カロリーと値段が釣り合っているかどうか、見ていきましょう。

例えば、「ベリー＆ベリーフレンチトースト」は、1,880円（税込）で提供されています。このデザートは、クリームやフルーツがたっぷり使われており、カロリーはおそらく500kcalを超えることが予想されます。デザートとしてはカロリーが高めですが、見た目の華やかさやボリューム感、そしてフレンチトーストのリッチな味わいを考えると、この価格は妥当だと感じる方も多いでしょう。

もう一つの例として、「キャラメルジェラートとチョコレートアイスのアフォガード」は880円（税込）で、こちらもクリーミーで甘さが強いため、カロリーは300〜400kcal程度になると予想されます。アイスクリームとジェラートの組み合わせが絶妙で、食後のデザートとして満足感が高いため、この価格設定も納得できる範囲です。

デザートのカロリーが気になる方は、シェアして楽しむことを検討するのも良い方法です。一人で完食するとカロリーオーバーになりがちですが、家族や友人と分け合うことで、カロリーの摂取量を抑えつつ、甘いデザートを堪能することができます。

結論として、蓮屋珈琲店のデザートのカロリーはやや高めですが、素材や手間、そして満足感を考慮すると、値段とのバランスは取れていると言えるでしょう。贅沢なひとときを楽しむには、妥当な価格設定だと言えます。

※詳細な内容や料金情報は公式サイトや店舗にて確認することをおすすめします