ピザポケットのカロリー一覧と選び方を徹底解説！低カロリーメニューも紹介

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ピザポケットをもっと美味しく、もっとヘルシーに！カロリーに関する疑問を解決

ピザポケットのピザは大好きだけど、「カロリーが気になる…」そんな風に思っている方も多いのではないでしょうか？この記事では、ピザポケットのカロリーに関する情報を詳しく解説します。

この記事でわかること

• ピザポケットの栄養バランスを詳しく解説
• 低カロリーで満足できるピザの選び方
• ピザポケットのクーポンやキャンペーンの活用術
• 各店舗の特徴や評判
• コストコピザとのカロリー比較

この記事を読めば、カロリーを気にせず、ピザポケットのピザをもっと美味しく、もっとヘルシーに楽しむことができるはずです。

具体的に解説する内容

• ピザポケットの栄養成分表の見方: ピザポケットのメニューの栄養成分表の見方や、栄養バランスのチェック方法を解説します。
• 低カロリーで満足できるピザの選び方: カロリーを抑えながらも、満足できるピザの選び方を、具体的なメニュー例とともにご紹介します。
• お得にピザを楽しむ方法: ピザポケットのクーポンやキャンペーン、持ち帰り半額などの情報を詳しく解説します。
• 各店舗の特徴: 若宮店や中山店など、人気の店舗の特徴や口コミを紹介します。
• コストコピザとの比較: コストコピザとのカロリー比較を行い、それぞれのメリット・デメリットを解説します。

ピザポケットのピザをもっと楽しみたい方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

ピザポケットカロリー詳細と一覧

ピザポケットカロリー一覧と選び方

ピザポケットの豊富なメニューは魅力的ですが、「カロリーが気になる…」という方も多いのではないでしょうか。そこで、ピザポケットのカロリーについて、わかりやすく解説します。

カロリー一覧で比較！サイズ別・商品別カロリー

ピザポケットのカロリーは、サイズやトッピングによって大きく異なります。以下は、代表的な商品のカロリーを1枚あたりの数値で表にしたものです。

商品名	Sサイズ	Mサイズ	Lサイズ
マルゲリータ	78kcal	97kcal	130kcal
てりたまチキンDX	108kcal	133kcal	178kcal
チリミックス	96kcal	117kcal	158kcal
メガ盛チーズのトマトピザ	93kcal	121kcal	162kcal

サイズが大きくなると、カロリーも比例して増加します。カロリーを抑えたい場合は、SサイズやMサイズを選ぶのがおすすめです。

カロリーを気にしながら、ピザをもっと楽しもう！

ピザを選ぶ際は、以下のポイントを参考にすると良いでしょう。

• ダイエット中の方へ：シンプルなトッピングの「マルゲリータ」などがおすすめです。
• お腹いっぱい食べたい方へ：具材が豊富な「てりたまチキンDX」のようなピザがおすすめです。
• お得に楽しみたい方へ：半額持ち帰りキャンペーンなどを利用して、家族や友人とシェアするのも良いでしょう。

サイドメニューにも注意！

ピザだけでなく、サイドメニューのカロリーにも注意が必要です。例えば、皮付きポテトLは513kcalと高カロリーです。ピザと一緒に食べる際は、量に注意しましょう。

まとめ

ピザポケットのカロリーを事前に把握することで、好きなピザを楽しみながら、健康管理もすることができます。ぜひ、この記事を参考に、自分にあったピザを選んでみてください。

【ポイント】

• カロリーはサイズやトッピングによって異なる
• カロリーを抑えたい場合は、Sサイズやシンプルなトッピングを選ぶ
• サイドメニューのカロリーにも注意する
• 半額キャンペーンなどを利用して、お得に楽しむ

【その他】

• ピザポケットの公式サイトでは、より詳しいカロリー情報が掲載されています。
• 個人の体質や運動量によって、適切な摂取カロリーは異なります。

ピザポケットの成分表から読み解く、素材へのこだわり

ピザポケットのピザは、美味しいだけでなく、素材にもこだわって作られています。ここでは、成分表から読み解くピザポケットのこだわりについてご紹介します。

シンプルな素材で、バランスの良い栄養を

ピザポケットのピザは、トマトソースやチーズなど、シンプルな素材で作られています。例えば、「マルゲリータ」の成分表を見てみると、以下のようになります。

成分名	含有量（1個あたり）
エネルギー	78キロカロリー
たんぱく質	3.2グラム
脂質	2.4グラム
炭水化物	10.2グラム
食塩相当量	0.5グラム

この表から、ピザポケットでは、厳選された素材を使い、栄養バランスを考えた商品作りをしていることが分かります。

素材へのこだわりが、味を生み出す

ピザポケットは、素材一つ一つにこだわりを持っています。

• トマトソース: ガーリックやオレガノを加え、奥深い味わいを追求しています。
• チーズ: エダム、モッツァレラ、エメンタールの3種類のチーズをブレンドすることで、濃厚でまろやかな味わいを生み出しています。
• 生地: ほんのりとした甘みがあり、具材とのバランスが絶妙です。これは、小麦粉の種類や発酵方法にこだわった結果です。

成分表を見て、賢く選ぶ

ピザポケットの成分表を見ることで、より健康的にピザを楽しむことができます。例えば、食塩相当量が多い商品を選ぶ場合は、サイドメニューやドリンクで塩分を調整するなど、工夫してみましょう。

まとめ

ピザポケットのピザは、シンプルな素材と丁寧な製法によって、美味しいだけでなく、栄養バランスにも優れた商品です。成分表を参考に、自分にとって最適なピザを選んでみてください。

【ポイント】

• ピザポケットのピザは、シンプルな素材で作られている
• 素材一つ一つにこだわりがあり、奥深い味わいを生み出している
• 成分表を見ることで、より健康的にピザを楽しむことができる

ピザポケットのメニュー別カロリー比較！賢く選んで美味しく楽しむ

ピザポケットには、さまざまな種類のピザがあり、それぞれカロリーが異なります。ここでは、人気メニューのカロリーを比較し、賢く選ぶためのポイントをご紹介します。

ピザポケットの人気メニューのカロリー比較

メニュー名	Sサイズ	Mサイズ	Lサイズ
マルゲリータ	78kcal	97kcal	130kcal
てりたまチキンDX	108kcal	133kcal	178kcal
チリミックス	96kcal	117kcal	158kcal
博多明太子とおもちのピザ	100kcal	120kcal	172kcal

シンプルなマルゲリータは、他のメニューに比べてカロリーが低めです。一方、てりたまチキンDXや博多明太子とおもちのピザなど、具材が多いメニューは高カロリーになりがちです。

シーンに合わせたピザ選び

• 軽食にしたいとき: マルゲリータなど、シンプルなトッピングのピザがおすすめです。
• お腹いっぱい食べたいとき: てりたまチキンDXなど、具材たっぷりのピザがおすすめです。
• 特別な日に: 普段食べないような、ちょっと贅沢なピザを選んでみましょう。

カロリーだけでなく、栄養バランスも考えよう

カロリーだけでなく、塩分や脂質のバランスも大切です。例えば、チリミックスはスパイシーな味付けのため、塩分が高い傾向にあります。このような場合は、サイドメニューを野菜中心のものにするなど、バランス良く食事をしましょう。

まとめ

ピザポケットのピザは、種類によってカロリーが大きく異なります。カロリーを意識しながら、自分の食事の目的に合ったピザを選ぶことで、より美味しく、健康的にピザを楽しむことができます。

【ポイント】

• ピザのカロリーは、サイズやトッピングによって異なる
• シンプルなピザはカロリーが低め、具材が多いピザは高カロリー
• カロリーだけでなく、塩分や脂質のバランスも考える
• 自分の食事の目的に合ったピザを選ぶ

コストコ「ピザポケット 3種のチーズ」をもっと美味しく！カロリーと活用法

コストコで人気の「ピザポケット 3種のチーズ」は、手軽に食べられる冷凍ピザとして、多くの家庭に愛用されています。この記事では、この商品のカロリーや、より美味しく食べるための調理方法、そして様々なシーンでの活用法についてご紹介します。

カロリー情報と栄養成分

「ピザポケット 3種のチーズ」1個（125g）あたりのカロリーは349kcalです。

項目	1個（125g）あたり
エネルギー	349キロカロリー
たんぱく質	13.8グラム
脂質	14グラム
炭水化物	42.9グラム
食塩相当量	1.78グラム

軽食としては十分なカロリーで、ランチや夜食にもおすすめです。

美味しく調理するコツ

• オーブン調理: 180℃に予熱したオーブンで、凍ったままのピザポケットを焼くと、チーズがとろけて美味しく仕上がります。
• 電子レンジ調理: 時間は機種によって異なりますので、様子を見ながら加熱してください。オーブン調理に比べると香ばしさが劣りますが、手軽に調理できます。

多彩なシーンで活躍！おすすめの活用法

• アウトドア: 片手で食べられるので、キャンプやピクニックなど、アウトドアシーンにぴったりです。
• 子どものおやつ: 小さなお子様でも食べやすいサイズ感で、手軽なおやつとしておすすめです。
• 忙しい日の食事: 冷凍庫にストックしておけば、食べたい時にすぐ調理できます。
• アレンジ料理: ピザトーストにしたり、サラダのトッピングにしたりと、様々なアレンジも楽しめます。

注意点

• 塩分: 塩分はやや高めなので、サラダやスープなど、塩分控えめの副菜と一緒に食べるとバランスが良いでしょう。
• 加熱時間: 電子レンジで加熱する際は、焦げ付かないように注意してください。

まとめ

コストコの「ピザポケット 3種のチーズ」は、手軽に美味しく食べられる便利な冷凍食品です。カロリーや栄養成分を把握し、調理方法や食べ合わせを工夫することで、より満足度の高い食事を楽しむことができます。

【ポイント】

• オーブンで焼くと、より美味しく食べられる
• 塩分が高いので、バランスの良い食事を心がける
• 様々なシーンで活用できる

この情報が、あなたの食生活に役立てば幸いです。

ピザポケットカロリー控えめなメニューはどれ？

ピザポケットの美味しいピザを楽しみながら、カロリーを気にしている方も多いのではないでしょうか。今回は、ピザポケットでカロリーを控えめにするためのメニュー選びのポイントをご紹介します。

カロリー控えめなメニューとは？

ピザポケットのメニューの中でも、特にカロリーが低いのは、シンプルなトッピングのピザです。例えば、以下のメニューがおすすめです。

メニュー名	Sサイズ	Mサイズ	Lサイズ
マルゲリータ	78kcal	97kcal	130kcal
コーングラタンのピザ	72kcal	90kcal	120kcal
トマトとモッツァレラのピザ	86kcal	106kcal	141kcal

これらのメニューは、脂質やトッピングの種類が少ないため、比較的カロリーを抑えられます。

カロリーをさらに抑えるための工夫

• 生地の種類を選ぶ: 「シンクラスト」と呼ばれる薄い生地を選ぶと、カロリーをさらに抑えることができます。
• トッピングを控える: チーズやソースの追加トッピングは、カロリーアップにつながるので控えましょう。
• サイドメニューを組み合わせる: ピザと一緒にサラダやスープなど、低カロリーなサイドメニューを選ぶと、バランスの取れた食事になります。

カロリーだけでなく、満足感も大切

カロリーを気にしすぎて、物足りないと感じるのは避けたいものです。シンプルなピザに、好みのハーブやスパイスをトッピングしたり、野菜をたっぷり添えたりすることで、満足度を高めることができます。

まとめ

ピザポケットでカロリーを控えたい場合は、シンプルなトッピングのピザを選び、生地の種類やトッピング、サイドメニューに工夫を凝らすことで、美味しくカロリーコントロールができます。ぜひ、自分に合ったメニューを見つけて、ピザを楽しみましょう。

【ポイント】

• シンプルなトッピングのピザを選ぶ
• シンクラストを選ぶ
• トッピングは控えめに
• サイドメニューを組み合わせる
• カロリーだけでなく、満足感も大切

ピザポケット人気メニューカロリーとお得情報

ピザポケットのクーポンでさらにお得に！賢く利用する方法

ピザポケットでさらにお得にピザを楽しみたいあなたへ！クーポンを活用すれば、よりお得にピザを味わうことができます。今回は、ピザポケットのクーポンについて、入手方法や使い方、そしてお得に利用するためのポイントをご紹介します。

ピザポケットのクーポン種類と入手方法

ピザポケットのクーポンには、様々な種類があり、それぞれ入手方法が異なります。

• 初回LINE登録クーポン: LINEの友達追加をするだけで、お会計から100円引きになるクーポンがもらえます。
• 店舗別LINEクーポン: 各店舗のLINEアカウントを友達追加すると、サイドメニューの割引やドリンク無料などのクーポンが配信されることがあります。
• 出前館クーポン: 出前館アプリを利用すると、サイコロポテトセットの割引など、様々なクーポンを利用できます。

これらのクーポンは、ネット注文限定の場合が多いので注意が必要です。

クーポンを賢く使うためのポイント

• 期限を確認: クーポンには有効期限があります。特に、LINEクーポンは「友達追加日」によって有効期限が異なるため、早めに利用しましょう。
• 店舗別クーポンをチェック: 店舗によってクーポン内容が異なるため、利用する店舗のLINEアカウントを定期的にチェックすることをおすすめします。
• 複数のクーポンを組み合わせる: 場合によっては、複数のクーポンを組み合わせることで、より大きな割引を受けることができます。ただし、店舗やサービスによっては併用できない場合もあるので、事前に確認が必要です。
• クーポン対象メニューを確認: クーポンによっては、対象となるメニューが限定されている場合があります。ご注文前に、必ず対象メニューを確認しましょう。

注意点

• クーポン利用条件: クーポンを利用する際は、必ず利用条件を確認しましょう。条件を満たしていない場合は、割引が適用されないことがあります。
• 店舗やサービスによる違い: クーポン内容は店舗やサービスによって異なるため、事前に確認することが大切です。

まとめ

ピザポケットのクーポンを賢く利用することで、よりお得にピザを楽しむことができます。定期的にクーポン情報をチェックし、自分に合ったクーポンを見つけて、ピザライフをさらに充実させましょう。

【ポイント】

• クーポンには様々な種類がある
• クーポンには有効期限がある
• 店舗別クーポンをチェックする
• 複数のクーポンを組み合わせる
• クーポン対象メニューを確認する
• 利用条件を確認する

ピザポケット持ち帰り半額キャンペーンを最大限に楽しむためのガイド

ピザポケットの持ち帰り半額キャンペーンは、大変お得なサービスですよね！でも、どうすればもっとお得に、そして美味しく楽しめるのか、迷っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ そこで、今回の記事では、ピザポケットの持ち帰り半額キャンペーンを最大限に楽しむための方法を詳しく解説します。

ピザポケットの持ち帰り半額キャンペーンって？

ピザポケットの持ち帰り半額キャンペーンは、期間中に限り、対象のピザを通常価格の半額で購入できるお得なキャンペーンです。家族や友人とシェアしたり、冷凍保存してあとで楽しむなど、様々な楽しみ方ができます。

持ち帰り半額キャンペーンを最大限に楽しむためのステップ

1. 対象店舗の確認: まずは、お近くのピザポケットがキャンペーンに参加しているか確認しましょう。公式サイトやアプリで、簡単に店舗検索ができます。
2. 事前予約: 混雑を避けるため、事前に電話やネット注文で予約しておくことをおすすめします。特に週末や夕飯時は混み合うため、事前予約がおすすめです。
3. Lサイズでシェア: 家族や友人とシェアする場合は、Lサイズなど大きなサイズのピザを注文すると、一人当たりの金額を抑えることができます。
4. メニューの確認: すべてのピザが半額対象とは限りません。キャンペーン対象のメニューを事前に確認しておきましょう。
5. 冷凍保存: 食べきれない場合は、冷ましてからラップで包み、冷凍保存しておくと、後日また楽しめます。

注意点

• キャンペーン期間: キャンペーンは期間限定なので、必ず期間中に利用しましょう。
• 対象店舗: 全ての店舗で実施されているわけではありません。
• 対象メニュー: 一部のメニューは対象外の場合があります。

まとめ

ピザポケットの持ち帰り半額キャンペーンを最大限に楽しむためには、事前に準備することが大切です。この記事を参考に、ぜひお得にピザを味わってみてください。

ポイント

• 事前準備が大切
• 対象店舗、メニュー、期間を確認
• Lサイズでシェアする
• 冷凍保存も可能

ピザポケット若宮店の魅力と口コミ：地域密着型のピザ屋さん

ピザポケット若宮店は、地域に根ざした人気店です。リーズナブルな価格と豊富なメニューで、地元の人々に愛されています。ここでは、若宮店の魅力と、実際に利用した方々の口コミをご紹介します。

若宮店の魅力

• リーズナブルな価格: 他のピザチェーン店と比較しても、比較的リーズナブルな価格でピザを楽しむことができます。特に、Sサイズのピザは1,000円程度から注文できるのが魅力です。
• 豊富なメニュー: ピザだけでなく、お好み焼きも提供しているため、様々な味が楽しめます。
• 地域密着型: 地域に根ざした店舗として、地元の人々に親しまれています。

口コミから見える若宮店の魅力

• コスパの良さ: 「他のピザ屋さんよりも安くて、とにかく美味しいです。」という口コミのように、コスパの良さが人気の理由の一つです。
• 味のバリエーション: 「ポテトサラダのような具材が乗ったピザが好きです。」というように、ユニークなトッピングのピザも楽しめます。
• サービスの良さ: 「スタッフの対応が丁寧」というように、接客の良さも評判です。

若宮店を利用する際の注意点

• 駐車場がない: 車で来店する場合は、周辺の駐車場を利用する必要があります。
• 混雑時: 人気店のため、注文が集中する時間帯は、受け取りまでに時間がかかる場合があります。

まとめ

ピザポケット若宮店は、リーズナブルな価格で美味しいピザが楽しめる、地域密着型のピザ屋さんです。豊富なメニューと、地域の人々に愛される接客も魅力の一つです。ぜひ一度訪れて、若宮店のピザを味わってみてください。

【ポイント】

• リーズナブルな価格
• 豊富なメニュー
• 地域密着型
• コスパが良い
• 味のバリエーションが豊富
• 接客が良い
• 駐車場がない
• 混雑する場合がある

ピザポケット中山店の人気メニューと魅力をご紹介！

ピザポケット中山店は、豊富なメニューと丁寧なサービスで、多くの人から愛されているお店です。今回は、中山店で特に人気のあるメニューや、お店の魅力について詳しくご紹介します。

中山店で人気のメニュー

口コミでも高評価のメニューを3つご紹介します。

• 博多明太子のピザ: 明太子のピリ辛とチーズのコクが絶妙にマッチした、人気の一品です。チーズ増量オプションで、さらにリッチな味わいが楽しめます。
• テリヤキチキングルメ: 照り焼きチキンとキャベツの組み合わせが絶妙で、ボリューム満点の一品です。特にSサイズは、小腹が空いた時にもぴったりです。
• シーフードグラタンのピザ: クリーミーなグラタンソースと魚介の旨味がたっぷりの、濃厚な味わいが特徴です。女性のお客様に特に人気があります。

中山店の魅力

• 豊富なメニュー: 様々な種類のピザがあり、飽きずに楽しめます。
• 丁寧な接客: スタッフの対応が丁寧で、初めて利用する方でも安心して注文できます。
• お得なキャンペーン: 持ち帰り半額キャンペーンなど、お得なキャンペーンも実施されています。

中山店をもっと楽しむためのヒント

• 駐車場が広い: 車での来店も便利です。
• 家族や友人とシェア: 大きなサイズのピザを頼んで、みんなでシェアするのもおすすめです。
• 持ち帰り半額キャンペーン: お得にピザを楽しみたい方は、持ち帰り半額キャンペーンを利用しましょう。

まとめ

ピザポケット中山店は、美味しいピザと丁寧なサービスが魅力のお店です。ぜひ一度、お気に入りのピザを見つけてみてください。

【ポイント】

• 人気メニューは博多明太子のピザ、テリヤキチキングルメ、シーフードグラタンのピザ
• 豊富なメニューと丁寧な接客が魅力
• 持ち帰り半額キャンペーンも実施
• 駐車場が広いので車での来店も便利

カロリーを気にせずピザポケットを楽しむためのコツ

ピザは大好きだけど、カロリーが気になる…そんな方も多いのではないでしょうか。でも、ちょっとした工夫で、ピザを楽しみながら健康も意識することができます。今回は、ピザポケットを美味しく、そしてカロリーを気にせず楽しむためのコツをご紹介します。

食べる際の工夫

• シェアして食べる: 一人で全部食べるのではなく、家族や友人とシェアすることで、一人当たりの摂取カロリーを抑えられます。Lサイズのピザを4人で分ければ、カロリーも4分の1に。
• サイドメニューを調整: サイドメニューは、サラダや低カロリーなドリンクを選ぶようにしましょう。フライドポテトなどの高カロリーなサイドメニューは、控えめにすることで、全体のカロリーを抑えられます。

メニュー選びのポイント

• シンプルなメニューを選ぶ: マルゲリータやチーズピザなど、シンプルなメニューは脂質が少なく、比較的低カロリーです。
• トッピングに注意: トッピングの種類によってもカロリーは大きく変わります。ソーセージやベーコンなどの肉系よりも、野菜やシーフードを選ぶと、カロリーを抑えられます。

運動と組み合わせる

• 軽い運動を習慣に: ピザを食べた後は、軽い運動を取り入れることで、カロリー消費を促進できます。ウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で行うのがおすすめです。

まとめ

ピザポケットを美味しく、そして健康的に楽しむためには、以下の点に注意しましょう。

• シェアする
• サイドメニューを調整する
• シンプルなメニューを選ぶ
• トッピングに注意する
• 軽い運動を習慣にする

これらの工夫をすることで、罪悪感なくピザを楽しむことができます。ぜひ、参考にして、食事の時間を充実させてください。

※店舗やエリアによって内容や料金が異なる場合があります。詳細な内容や料金情報は公式サイトや店舗にて確認することをおすすめします。

総括(まとめ)

※こちらにカロリー、その他、数値表記がある場合はあくまで目安とお考え下さい。実際の数値とは異なる場合があります。 より詳しい情報を知りたい場合は、公式サイトや店舗スタッフにお問い合わせください。